Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Л. М. Лавут

Как похудеть с удовольствием, или Секреты для толстушек

Обложка книги Как похудеть с удовольствием, или Секреты для толстушек

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 135р. [Проверить наличие]
· Books.ru 42р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
ISBN: 5-17-035319-7
Издательство: Сова
Год издания: 2006
Страниц: 176
Формат: 84x108/32
Как хочется иметь хорошую фигуру! И как не хочется ничего для этого делать! Диеты кажутся изнурительными, физические упражнения невыполнимыми, а хирургические операции вызывают страх, да и стоят недешево. Что же делать в такой ситуации? Автор книги, известный диетолог, кандидат биологических наук, расскажет, как можно похудеть, не мучая себя никакими диетами. Вам даже не придется лишать себя любимых блюд - просто нужно будет слегка изменить свое отношение к питанию. Выполнение гимнастических упражнений тоже не составит труда: вы будете делать их "мимоходом": на работе, в транспорте и даже лежа на диване перед телевизором. Итак, следуйте советам автора этой книги и у вас всегда будет хорошая фигура и отличное настроение!
Посмотрите другие книги этой тематики: