Обложка книги Как сбросить лишний вес. Руководство для работающих женщин

Как сбросить лишний вес. Руководство для работающих женщин

,

ISBN: 5-17-035564-5; 5-271-13523-3; 985-13-6824-5; 3-442-16535-0; 978-5-7784-0407-6;
Серия:
Издательство: Астрель
Страниц: 224
Формат: 84x108 1/32

Последователям программы "Низкая жирность-30" авторы обещают избавление от лишнего веса и улучшение здоровья. Максимум 30% ежедневных калорий из жира в сочетании с регулярной двигательной активностью - главные постулаты этого метода. Книга содержит подробную информацию о том, как он функционирует, изобилует примерами его успешного применения, предлагает несложные рецепты блюд для желающих опробовать его на себе.