Обложка книги Проблемные зоны у женщин на бедрах, ягодицах и животе. 6-недельный диет-план для любого типа фигуры

Проблемные зоны у женщин на бедрах, ягодицах и животе. 6-недельный диет-план для любого типа фигуры

ISBN: 5-7905-4354-5; 9785790543548;
Издательство: Рипол Классик
Страниц: 432

Дениза Остин предлагает новую программу похудения, которая составлена с учетом обмена веществ, гормонального фона и эмоционального состояния женщин. Зарядка и правильный рацион помогут избавиться от жировых отложений именно в проблемных зонах тела. На упражнения придется тратить от 15 до 60 минут в день, но это будет кратчайшей дорогой не только к безупречному телу, но и внутреннему обновлению. Техника исполнения упражнений представлена на фотографиях, а рацион "Долой лишний вес" состоит из рецептов полноценных блюд. Это не диета, которая вызывает постоянное чувство голода, это всего-навсего разумное сочетание порций. Программа Денизы позволит вам ощутить себя сильной и уверенной в себе.