Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Патрисия Ривеччо

Худеем с удовольствием!

Обложка книги Худеем с удовольствием!

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

Mincir plasir
Серия: Женские штучки
ISBN: 5-7905-3096-6
Издательство: Рипол Классик
Год издания: 2006
Страниц: 256
Похудение - это настоящее приключение для нашего организма. Каждый человек уникален, однако диеты, как правило, одинаковы для всех и не учитывают индивидуальных особенностей. Правильное, сбалансированное питание, физические упражнения и адекватные меры борьбы со стрессом - таковы, по мнению Патрисии Ривеччо, составляющие целевой программы в борьбе с избыточным весом. И основы этой программы заложены вовсе не учеными, а сводятся к двум словам: здравый смысл. Плюс любовь к своему телу, что имеет первостепенное значение для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов! Эта книга представляет собой сборник практических рекомендаций, которые помогут вам обрести стройность. Займитесь собой и худейте с удовольствием.