Обложка книги 10 рецептов хорошего сна

10 рецептов хорошего сна

ISBN: 978-5-373-00373-5; 5-7654-4649-3; 5-7654-4360-5; 5-373-00373-5;
Серия:
Издательство: Нева
Страниц: 192
Формат: 84х108/32

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь — найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна — и психотерапевтические, и лекарственные. Андрей Курпатов — уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.

Похожие книги:

Андрей Курпатов
Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллион…