Обложка книги Как самостоятельно избавиться от курения

Как самостоятельно избавиться от курения

, ,

ISBN: 5-7654-2175-X; 5-94847-058-X;
Серия:
Издательство: Олма-Пресс Экслибрис
Страниц: 160

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать - никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами. Книга адресована широкому кругу читателей.