Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Берсеньева Е.Г.

Бросить курить раз и навсегда

Обложка книги Бросить курить раз и навсегда

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 106р. [Проверить наличие]
· Books.ru 57р. [Проверить наличие]
· Books.ru 56р. [Проверить наличие]
· Библион 48р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 101р. [Проверить наличие]
ISBN: 978-5-9524-3104-1, 978-5-9524-3339-7
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2007
Страниц: 176
Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть "курительный рефлекс"? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.