Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Спорт

Общая физическая культура

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 1199р. [Проверить наличие]
101 Workouts: Everything You Need to Get a Lean, Strong and Fit Physique
Muscle & Fitness magazine has provided a program of rapid-fire core workouts for those seeking to "get moving" on a weight-training fitness program or for those who wish to expand, freshen-up, and enhance their workout regimen. There are 101 fully photo-illustrated workouts presented almost one per every page spread. This concept allows the enthusiast the opportunity to glance at the photo during a workout to check their faithful following of the routine. Whether one is a novice or an experience… Подробнее
Обложка книги 7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 176р. [Проверить наличие]
· Books.ru 194р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 221р. [Проверить наличие]
· Библион 150р. [Проверить наличие]
· My-Shop 172р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 157р. [Проверить наличие]
· SetBook 178р. [Проверить наличие]
Николас Динюбиль
7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
Следуя советам и указаниям «доктора Ника», изложенным в этой книге, Вы обеспечите себе не только максимальный эффект от тренировок, но и подлинную безопасность, т. е. полную надежную страховку от вывихов, от болей в мышцах и суставах, от растяжений сухожилий. Для широкого круга читателей — как занимающихся исключительно дома, так и посещающих спортивные залы, бассейны, стадионы.… Подробнее
Обложка книги Effortless Exercise

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 1103р. [Проверить наличие]
Caroline M. Shreeve
Effortless Exercise
Book Description* Will motivate couch potaties to get up and go * Suitable for all ages and levels of fitness * Promotes a gradual increase in exercise, so it is not intimidating for the unfit This is a book about exercise and getting fit aimed at the reluctant, the unfit, the older person and those with little time to spare. It examines the benefits of exercise, gives lots of tips for getting benefits with a minimum of efforts, expense, and inconvenience. It shows the reader how to incorporate … Подробнее
Обложка книги New Games&Sports For Schools, Clubs,&Gymnasia, With And Without Apparatus

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 735р. [Проверить наличие]
A Alexander
New Games&Sports For Schools, Clubs,&Gymnasia, With And Without Apparatus
Many of the earliest books, particularly those dating back to the 1900s and before, are now extremely scarce and increasingly expensive. We are republishing these classic works in affordable, high quality, modern editions, using the original text and artwork.… Подробнее
Обложка книги Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 259р. [Проверить наличие]
· Books.ru 105р. [Проверить наличие]
· My-Shop 165р. [Проверить наличие]
· SetBook 140р. [Проверить наличие]
Литош Н.
Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии
В содержании учебного пособия отражены теоретические основы специальной (коррекционной) педагогики; описаны психолого-педагогические характеристики детей с различными нарушениями в развитии; раскрыта система специального образования лиц с ограниченными возможностями; приводятся вопросы и задания для самостоятельной работы, дается список основной и дополнительной литературы. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся специальности 022500 «Физическая культура для лиц с отклонениями в… Подробнее
Обложка книги Анатомия тенниса

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 736р. [Проверить наличие]
· Books.ru 558р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 644р. [В наличии]
· Библион 464р. [Проверить наличие]
· My-Shop 687р. [В наличии]
· SetBook 413р. [Проверить наличие]
· Буквоед 592р. [В наличии]
Роутер Пол, Ковач Марк
Анатомия тенниса
Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с… Подробнее
Обложка книги Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 490р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 200р. [Проверить наличие]
· Books.ru 493р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 525р. [Проверить наличие]
· Библион 484р. [Проверить наличие]
· My-Shop 485р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 500р. [Проверить наличие]
· SetBook 344р. [Проверить наличие]
· SetBook 470р. [Проверить наличие]
· Буквоед 607р. [В наличии]
Лидьярд Артур
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.… Подробнее
Обложка книги Ветру и солнцу навстречу

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 184р. [Проверить наличие]
Н. В. Шершаков
Ветру и солнцу навстречу
О пользе движения известно сегодня, пожалуй, всем. Но не для всех еще занятия физкультурой стали привычкой и потребностью. А может, кому-то уже наскучили ежедневные монотонные тренировки, например в беге? Тем, кто хочет приобщиться к оздоровительным занятиям или разнообразить их, автор предлагает овладеть виндсерфингом, скейтбордом, малым теннисом, бадминтоном, горными лыжами; летом можно взять в руки ракетку или кататься на скейтборде, зимой - выделывать замысловатые фигуры и повороты на заснеж… Подробнее
Обложка книги Витамины, минералы и другие лекарственные средства в спортивной медицинской практике

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 40р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 15р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
В. М. Калинин, Р. В. Конькова, А. Н. Туренков, С. Н. Валеева
Витамины, минералы и другие лекарственные средства в спортивной медицинской практике
Учебное пособие подготовлено в соответствии с Государственным стандартом факультета физической культуры и спорта по курсу физкультурно-спортивного совершенствования и спортивной медицины и рекомендовано для студентов и преподавателей физической культуры и спортивных врачей. В пособии приводятся основные сведения о витаминах, минералах и лекарственных средствах, применяемых в спортивно-медицинской практике с целью оптимальной адаптации к мышечной деятельности и ускорения восстановления физической… Подробнее
Обложка книги Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 379р. [Проверить наличие]
· Books.ru 203р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 151р. [Проверить наличие]
· Библион 138р. [Проверить наличие]
· My-Shop 300р. [Проверить наличие]
· SetBook 256р. [Проверить наличие]
О. М. Мирзоев
Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов
В монографии представлены данные о роли, месте и значении планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Изложены как теоретические аспекты проблемы и общие принципы использования средств восстановления в спортивной тренировке, так и практические рекомендации применения восстановительных процедур во многих видах спортивной деятельности. рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процессов после выполнения тренировочных нагрузок раз… Подробнее
Обложка книги Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 116р. [Проверить наличие]
· Books.ru 79р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 94р. [В наличии]
· Библион 67р. [Проверить наличие]
Курт Брунгардт
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Описана 6-недельная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.… Подробнее
Обложка книги Идеальные мышцы рук

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Лабиринт 94р. [В наличии]
· Библион 66р. [Проверить наличие]
· My-Shop 95р. [В наличии]
Курт Брунгардт
Идеальные мышцы рук
Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело. Из этой книги вы узнаете: как правильно планировать тренировки и составлять рацион питания; как добиться воздействия, направл… Подробнее
Обложка книги К здоровью без лекарств

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 144р. [Проверить наличие]
К здоровью без лекарств
В брошюре рассказывается о том, как укрепить здоровье, не прибегая к лекарствам, а используя средства физической культуры. Даются практические рекомендации по организации режима дня с учетом общих закономерностей и индивидуальных особенностей биоритмических циклов. Не обходит автор вниманием и такие вопросы, как закаливание и рациональное питание. Предназначена для массового читателя.… Подробнее
Обложка книги Как готовить чемпионов

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 210р. [Проверить наличие]
· Books.ru 114р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 142р. [Проверить наличие]
· My-Shop 184р. [Проверить наличие]
· SetBook 371р. [Проверить наличие]
· Буквоед 197р. [В наличии]
Аркаев Леонид
Как готовить чемпионов
Поскольку спортивная гимнастика является безусловным лидером в области методологии и технологии подготовки, данная книга будет полезна тренерам и специалистам по всем родственным гимнастике видам спорта.Книга адресована спортсменам, тренерам, специалистам в области подготовки высококвалифицированных спортсменов, студентам и аспирантам, специализирующимся по гимнастике и родственным ей видам спорта, а также научным работникам в качестве монографии.… Подробнее
Обложка книги Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 429р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 430р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 320р. [Проверить наличие]
· Books.ru 443р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 477р. [В наличии]
· Библион 397р. [Проверить наличие]
· My-Shop 430р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 492р. [В наличии]
· SetBook 383р. [Проверить наличие]
· Буквоед 421р. [В наличии]
Л. Л. Артамонова, О. П. Панфилов, В. В. Борисова
Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура
Пособие предназначено студентам факультетов физической культуры, осваивающих данную дисциплину в рамках учебной программы (аудиторные и внеаудиторные занятия, учебная практика), работникам оздоровительно-реабилитационных центров, центров адаптивной физической культуры, педагогам дошкольных и школьных образовательных учреждений различного профиля, методистам ЛФК и специалистам многих профессиональных направлений для проведения физкультминуток, физкультпауз и других двигательных форм с целью общег… Подробнее
Обложка книги Мониторинг сердечной деятельности в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 357р. [Проверить наличие]
· Библион 248р. [Проверить наличие]
· My-Shop 288р. [Проверить наличие]
· SetBook 208р. [Проверить наличие]
А. П. Ландырь, Е. Е. Ачкасов
Мониторинг сердечной деятельности в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте
В теоретической части книги представлены сведения о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему, частоте сердечных сокращений в покое и при физической нагрузке, а также о факторах, влияющих на частоту сердечных сокращений. Описаны регуляторные механизмы, позволяющие обеспечить адаптацию организма к изменяющимся условиям функционирования, и энергетические процессы, обеспечивающие организм энергией для выполнения мышечной деятельности. Тренерам, спортсменам, а также лицам, занимающи… Подробнее
Обложка книги Окольцованный спорт.

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 501р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 752р. [В наличии]
· Read.Ru 341р. [Проверить наличие]
· SetBook 345р. [Проверить наличие]
Кыласов А.
Окольцованный спорт.
В книге выявлены характерные особенности олимпизма как культурного феномена, получившего свое развитие в либеральном обществе. Автор вводит понятие собственности атлетов на их достижения и раскрывает сущность спорта высших достижений в контексте мифо-архаичного культа чемпионов, предлагая реконструкцию определения Кубертена «религия атлетов». В детальном исследовании Олимпийского движения ставится проблема культурной идентификации. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся истори… Подробнее
Обложка книги От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 565р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 300р. [Проверить наличие]
· Books.ru 720р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 631р. [Проверить наличие]
· Библион 544р. [Проверить наличие]
· My-Shop 762р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 560р. [Проверить наличие]
· SetBook 566р. [Проверить наличие]
· Буквоед 730р. [В наличии]
Дэниелс Д.
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
А тем, кто бегает в оздоровительных целях, книга тоже пригодится: в ней есть целый раздел, в котором также описаны дифференцированные программы для людей разной степени подготовленности.… Подробнее
Обложка книги Питание для выносливости:

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 1080р. [Проверить наличие]
· Books.ru 460р. [Проверить наличие]
· Библион 227р. [Проверить наличие]
· My-Shop 463р. [Проверить наличие]
· SetBook 844р. [Проверить наличие]
Колеман Э.
Питание для выносливости:
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стра… Подробнее
Обложка книги Питание для спортсменов

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 216р. [Проверить наличие]
· Books.ru 247р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 262р. [Проверить наличие]
· Библион 267р. [Проверить наличие]
· Библион 204р. [Проверить наличие]
· My-Shop 224р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 257р. [Проверить наличие]
· SetBook 192р. [Проверить наличие]
· Буквоед 280р. [В наличии]
Добрина Н.
Питание для спортсменов
Книга, предназначенная для спортсменов, рассказывает о том, как правильно питаться, занимаясь спортом. Особое внимание уделено биодобавкам.… Подробнее
Обложка книги Питание и диета для спортсменов

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Лабиринт 44р. [Проверить наличие]
Бойко Елена
Питание и диета для спортсменов
Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.Для широкого круга читателей.… Подробнее
Обложка книги Питание легкоатлета

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 138р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 120р. [Проверить наличие]
· Библион 94р. [Проверить наличие]
· My-Shop 111р. [Проверить наличие]
· Буквоед 92р. [В наличии]
Питание легкоатлета
Питание легкоатлета
Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике - для здоровья и результата.… Подробнее
Обложка книги Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 44р. [Проверить наличие]
· Books.ru 83р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 84р. [В наличии]
· My-Shop 90р. [В наличии]
· My-Shop 572р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 571р. [Проверить наличие]
Карелин Александр
Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой
Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания. Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникали нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками? Каковы особенности питания при занятиях различными видами спорта? Прочитайте эту книгу, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.… Подробнее
Обложка книги Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 581р. [Проверить наличие]
· Books.ru 280р. [Проверить наличие]
· Библион 429р. [Проверить наличие]
· Библион 633р. [Проверить наличие]
· My-Shop 805р. [В наличии]
· SetBook 459р. [Проверить наличие]
Селуянов В.Н.
Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании ст… Подробнее
Обложка книги Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 262р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 175р. [В наличии]
· Библион 147р. [Проверить наличие]
· My-Shop 134р. [Проверить наличие]
Боб Андерсон
Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках. Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Ключом к у… Подробнее